养生顺口溜
发布时间:2020-01-10 00 来源: 互联网
铁不冶―炼∑不成钢,人∞不养生不健康
三天★不◈吃青,两眼冒金星
饭前喝汤,胜过药方
宁↕可Б锅中存๑放,۩不让♀肚子饱胀
▲每〤餐φ◣留一口,◄活г到九十九
宁可无肉,不可无豆Ш
吃米带糠,√营养又▀▄健康
早吃好,午吃饱,ぷ晚♤吃巧
暴饮暴食∧会生⊿►病,╭╮定时〦定$量可安宁
吃得慌,咽⿸得忙,伤了胃口害々了肠
◎若要身体δ壮〥,饭菜嚼成↗浆∥
若∩要百☺☻卐病不℅生, 饥饿三分
先睡心,后睡眼
药补食补,不如心◑↔↕▪补⿶
∮∪饭养人,┖歌养心℡
人有童─━◢心,⊕一世年轻
笑一笑,十年少
Υ哭一哭,解千愁

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